پرتقال سرخ

پرتقال سرخ

پرتقال شیرین مزه‌ی معطر با گوشت پالپ دار هوس انگیز مناسب برای میان وعده های روزانه.

دلیل قرمز بودن این گونه از پرتقال، وجود ماده‌ای به نام آنتوسیانین بیان شده است همین رنگدانه‌های قرمز رنگ در پرتقال خونی، از بدن در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کنند.

این میوه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و چاقی‌های پر خطر را کاهش می‌دهد، فشار خون و کلسترول خون را کاهش می‌دهد و به علت دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین C جذب آهن بیشتری دارد و باعث تسریع و بهبود عمل خون سازی می‌شود؛ همین طور نقش مهمی در حفظ و سلامت پوست و زیبایی دارد.

طبع پرتقال سرد و تر است همچنان در مبحث گوارشی مصرف پرتقال بعد از غذا به اشخاصی که سو هاضمه دارند و یا مبتلا به یبوست های مزمن و سختی شده اند توصیه می شود.