گلابی

گلابی گوشت‌دار و شیرین! مزاج میوه گلابی، گرم و تر است. از خواص گلابی در طب سنتی می‌توان به میلن بودن اشاره کرد و همچنین این میوه باعث تأمین رطوبت بدن و رفع یبوست است سبب رفع تشنگی، تنگی نفس و سوزش مثانه نیز می‌شود. به همین دلیل گلابی با دارا بودن ویتامین‌ C، ویتامین A، ترکیبات فلانوئید، بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین می‌تواند به پیشگیری از سرطان و بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. افزون بر اینکه گلابی یکی از میوه‌های کم کالری‌ست که می‌توانید برای کاهش وزن از آن استفاده کنید.